oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2009

Dystans całkowity:583.76 km (w terenie 18.00 km; 3.08%)
Czas w ruchu:08:58
Średnia prędkość:26.94 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:48.65 km i 2h 59m
Więcej statystyk

praca, piłka

  d a n e    w y j a z d u 14.70 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Wtorek, 28 kwietnia 2009 | dodano: 29.04.2009

Codzienna trasa do pracy + błonia i piłka nożna.


Kategoria Rekreacja

Ania na lemondzie

  d a n e    w y j a z d u 27.50 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 | dodano: 29.04.2009

Pierwsza jazda próbna Ani na Lemondzie.
Chyba jej podobało ;)

Kręcenie w okolicach Bloni.


Kategoria Rekreacja

Niedzielne kręcenie

  d a n e    w y j a z d u 32.00 km 3.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:44.00 km/h Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Niedziela, 26 kwietnia 2009 | dodano: 27.04.2009

Przejażdżka w promieniach słońca.
Początek - trasą rajdu do Trzebini.
Następnie Stopień wodny "Kościuszko" i powrót ścieżką rowerową.
Dębniki, rundka honorowa po błoniach i baza (20:03)


Kategoria Rekreacja

Krakow - Bochnia

  d a n e    w y j a z d u 33.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Sobota, 25 kwietnia 2009 | dodano: 26.04.2009


Kategoria Rekreacja

Praca - Dom - Praca - tydzien

  d a n e    w y j a z d u 35.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Piątek, 24 kwietnia 2009 | dodano: 26.04.2009

Za caly tydzien.


Kategoria Rekreacja

Lasek Wolski

  d a n e    w y j a z d u 21.00 km 15.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 | dodano: 22.04.2009

Krecenie w Lasku Wolskim.
Z Ania ;-))


Kategoria Rekreacja

Kraków - Wolbrom - Kraków

  d a n e    w y j a z d u 107.00 km 0.00 km teren 03:57 h Pr.śr.:27.09 km/h Pr.max:56.00 km/h Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Sobota, 18 kwietnia 2009 | dodano: 18.04.2009

Wyjazd 6:15.
Słomniki, Miechów lajcik.
Miechów - Wolbrom masakra, podjazdy, pod wiatr.

Bez kapcia.
Wypite dwa bidony.
Zjedzone opakowanie rodzynek.
Raczej kiepsko.

Trasa: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=dqjkznyxepwfffba



Po Krakowie

  d a n e    w y j a z d u 34.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Środa, 15 kwietnia 2009 | dodano: 16.04.2009

Dom - Praca.
Jubilat - Cyclocentrum - Zabiniec - Kijowska - Lea.


Kategoria Rekreacja

Świąteczne "kręcenie"

  d a n e    w y j a z d u 60.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:50.00 km/h Temperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Niedziela, 12 kwietnia 2009 | dodano: 14.04.2009

Bez pogody, bez sensu. Nie potrzebnie brałem rower z Krakowa. Porażka ;)


Kategoria Rekreacja

Puszcza Niepołomicka

  d a n e    w y j a z d u 85.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Niedziela, 5 kwietnia 2009 | dodano: 06.04.2009


Kategoria Rekreacja