oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2026

Dystans całkowity:109.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:00
Średnia prędkość:36.36 km/h
Maksymalna prędkość:73.87 km/h
Suma podjazdów:951 m
Maks. tętno maksymalne:174 (91 %)
Maks. tętno średnie:160 (83 %)
Suma kalorii:1992 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:54.54 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Zwift - eFondo: zFondo Series (C) on Zwift Bambino Fondo 2022 in Watopia

  d a n e    w y j a z d u 55.49 km 0.00 km teren 01:31 h Pr.śr.:36.59 km/h Pr.max:73.87 km/h Temperatura: HR max:174 ( 91%) HR avg:153 ( 80%) Podjazdy:394 m Kalorie: 925 kcal Rower:
Niedziela, 25 stycznia 2026 | dodano: 25.01.2026



Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands

  d a n e    w y j a z d u 53.59 km 0.00 km teren 01:29 h Pr.śr.:36.13 km/h Pr.max:70.99 km/h Temperatura: HR max:171 ( 89%) HR avg:160 ( 83%) Podjazdy:557 m Kalorie: 1067 kcal Rower:
Wtorek, 6 stycznia 2026 | dodano: 06.01.2026