Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 582.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:29 |
| Średnia prędkość: | 17.41 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (83 %) |
| Suma kalorii: | 2348 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 20.82 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk | |
Trening
d a n e w y j a z d u
31.73 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Poniedziałek, 31 października 2011 | dodano: 02.11.2011
Start ze Straszecina, następnie na Chotową i powrót.
Kategoria Szosa
Jesienny wypad
d a n e w y j a z d u
27.73 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Niedziela, 30 października 2011 | dodano: 02.11.2011
Start z Nagawczyny, później w górę. Nastepnie zjadz Wilopolska, pozniej Strachol i powrot na baze.
Kategoria Szosa
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
12.33 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Sobota, 29 października 2011 | dodano: 02.11.2011
Rowerek stacjonarny u rodziców :)
A co! :)
Kategoria W miejscu
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 28 października 2011 | dodano: 02.11.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 27 października 2011 | dodano: 02.11.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 26 października 2011 | dodano: 02.11.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 25 października 2011 | dodano: 02.11.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 24 października 2011 | dodano: 02.11.2011
1:00h
Kategoria Work
Balice
d a n e w y j a z d u
49.97 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 23 października 2011 | dodano: 02.11.2011
Na rowerze trekingowym
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 21 października 2011 | dodano: 02.11.2011
1:00h
Kategoria Work
