Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 727.64 km (w terenie 6.00 km; 0.82%) |
| Czas w ruchu: | 18:39 |
| Średnia prędkość: | 18.93 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6120 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 22.05 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
po mieście - 4fun :)
d a n e w y j a z d u
31.00 km
6.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:18.42 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 31 marca 2011 | dodano: 31.03.2011
Dzisiaj wieczorem pobujałem się po mieście na sikora - oczywiście for fun! :)
Normalnie super :)
1:41h
A. Na błoniach spotkałem Jelitka (chyba?) :)
Kategoria Rekreacja
praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 31 marca 2011 | dodano: 31.03.2011
1:00h
Kategoria Work
praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 30 marca 2011 | dodano: 31.03.2011
1:00h
Kategoria Work
Czeluści Nowej Huty
d a n e w y j a z d u
44.40 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:23.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 774 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Wtorek, 29 marca 2011 | dodano: 30.03.2011
Wycieczka z Wujkiem Robinem :)
Start: 16:11
1:53h
182-95/138-72
774 kcal
vmax: 66.1
Mapka:
Kategoria Szosa, W grupie
praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:18.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 29 marca 2011 | dodano: 30.03.2011
30m
Kategoria Work
Gustawa Morcinka
d a n e w y j a z d u
22.50 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:23.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:147 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 423 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Poniedziałek, 28 marca 2011 | dodano: 29.03.2011
Godzinka jazdy
Start: 17:50
0:57h
176-92/147-77
423 kcal
Mapka:
Kategoria Szosa
praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 28 marca 2011 | dodano: 29.03.2011
Kategoria Work
stacjonarny 2
d a n e w y j a z d u
2.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 27 marca 2011 | dodano: 28.03.2011
stacjonarny przed śniadaniem :)
Kategoria Rekreacja, W miejscu
stacjonarny 1
d a n e w y j a z d u
9.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Sobota, 26 marca 2011 | dodano: 28.03.2011
Trochę się poruszałem na stacjonarnym u rodziców.
Kategoria Rekreacja, W miejscu
praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 25 marca 2011 | dodano: 28.03.2011
Kategoria Work
