Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2010
| Dystans całkowity: | 404.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:07 |
| Średnia prędkość: | 0.67 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (73 %) |
| Suma kalorii: | 576 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 17.61 km i 45h 07m |
| Więcej statystyk | |
Praca. Śnieg. Sylwester :)
d a n e w y j a z d u
15.42 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wigry
Piątek, 31 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Do pracy i z powrotem.
Kategoria Work
Praca. Śnieg. Spinka.
d a n e w y j a z d u
24.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 92%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 576 kcal
Rower:Wigry
Czwartek, 30 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Do pracy i z powrotem.
Po pracy spinka.
Kategoria Work
Praca. Śnieg.
d a n e w y j a z d u
15.07 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wigry
Środa, 29 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Do pracy i z powrotem.
Musze chyba wyreg. wysokosc siedzenia.
Kategoria Work
Praca. Śnieg. Spinka.
d a n e w y j a z d u
16.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wigry
Wtorek, 28 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Na nowym bajku. Jazdzi sie przednio ;)
Pa pracy spinka.
Kategoria Work
Z pracy. Po wigry. Spinka.
d a n e w y j a z d u
7.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wigry
Poniedziałek, 27 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Zawsze chciałem mieć wigry 3.
Po pracy spining.
Kategoria Work
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
25.07 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Sobota, 25 grudnia 2010 | dodano: 27.12.2010
Podobnie jak dzień wcześniej
Kategoria W miejscu
Po Wigilii
d a n e w y j a z d u
30.02 km
0.00 km teren
45:07 h
Pr.śr.:0.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Piątek, 24 grudnia 2010 | dodano: 27.12.2010
Po kolacji krecenie na rowerze stacjonarnym u rodzicow :)
Kategoria W miejscu
Praca. Śnieg.
d a n e w y j a z d u
21.24 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 22 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010
Do pracy i z powrotem.
Kategoria Work
Praca. Śnieg.
d a n e w y j a z d u
19.40 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 21 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010
Do pracy i z powrotem.
Kategoria Work
Praca. Śnieg.
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 20 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010
Do pracy i z powrotem.
Kategoria Work
