oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2009

Dystans całkowity:614.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:52
Średnia prędkość:23.47 km/h
Maksymalna prędkość:50.74 km/h
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:25.60 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Work

  d a n e    w y j a z d u 21.93 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 24 września 2009 | dodano: 25.09.2009


Kategoria Work

Kopiec Kościuszki - Zoo - Błonia

  d a n e    w y j a z d u 39.92 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 24 września 2009 | dodano: 25.09.2009

Z vvoitkiem.
Niby padało na początku, ale poźniej oko.
Kościuszko super, podjazd pod ZOO strata ~1.5 do vvoitka.
A. no i wycieczka w cywilu była, nie miałem czasu się przebrać bo wyjazd zaraz po pracy!


Kategoria W grupie

Work

  d a n e    w y j a z d u 11.53 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 23 września 2009 | dodano: 25.09.2009


Kategoria Work

Work

  d a n e    w y j a z d u 11.53 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 22 września 2009 | dodano: 25.09.2009


Kategoria Work

Work

  d a n e    w y j a z d u 11.53 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 21 września 2009 | dodano: 25.09.2009


Kategoria Work

Zabierzów, Balice, Kryspinów

  d a n e    w y j a z d u 56.09 km 0.00 km teren 02:11 h Pr.śr.:25.69 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:8.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Niedziela, 20 września 2009 | dodano: 20.09.2009

Wycieczka z robinem.
Oprócz gumy złapanej przez Robina to w sumie nie było żadnych atrakcji :D


Kategoria Szosa, W grupie

z vvoitkiem, goreczki

  d a n e    w y j a z d u 73.80 km 0.00 km teren 03:30 h Pr.śr.:21.09 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Piątek, 18 września 2009 | dodano: 20.09.2009

Ja na szosówce, vvoitek na treku.


Kategoria Szosa, W grupie

Work

  d a n e    w y j a z d u 17.84 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 18 września 2009 | dodano: 18.09.2009


Kategoria Work

Balice, Kryspinów, dwa kopce

  d a n e    w y j a z d u 57.00 km 0.00 km teren 02:30 h Pr.śr.:22.80 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Środa, 16 września 2009 | dodano: 16.09.2009

Treningo z vvoitkiem.
Gdzie co i jak widać na mapce.
A na Błoniach widzieliśmy Jelitka, hehe ;)


Kategoria W grupie, Szosa

Work

  d a n e    w y j a z d u 11.53 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 16 września 2009 | dodano: 16.09.2009


Kategoria Work