oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:385.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maks. tętno maksymalne:185 (96 %)
Maks. tętno średnie:147 (77 %)
Suma kalorii:2892 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:19.29 km
Więcej statystyk

Okolice Dębicy :)

  d a n e    w y j a z d u 40.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Czwartek, 29 grudnia 2011 | dodano: 29.12.2011

Rano było pięknie, świeciło słońce :)
Mapka:


Kategoria Szosa

Guma

  d a n e    w y j a z d u 12.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 28 grudnia 2011 | dodano: 29.12.2011

Plany były duże, ale nie zabrałem zapasowej dętki i pompki.
W Straszecinie złapałem gume.
Przyjechał woz serwisowy i na tym się skończyło dzisiejsze rowerowanie.


Kategoria Rekreacja

Po Dębicy i okolicach

  d a n e    w y j a z d u 77.80 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Wtorek, 27 grudnia 2011 | dodano: 27.12.2011

Wycieczka z Grandim.
Ciemno i zimno.
Snickers pod sklepem mnie uratował :)
Thx :)
Mapka będzie.


Kategoria Szosa

Po Dębicy

  d a n e    w y j a z d u 32.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Poniedziałek, 26 grudnia 2011 | dodano: 27.12.2011

Mapka: http://g.co/maps/xb29v


Kategoria Szosa

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Piątek, 23 grudnia 2011 | dodano: 27.12.2011


Kategoria Work

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Czwartek, 22 grudnia 2011 | dodano: 27.12.2011


Kategoria Work

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Środa, 21 grudnia 2011 | dodano: 27.12.2011


Kategoria Work

Do pracy - Śnieeeeeeg! :)

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Wtorek, 20 grudnia 2011 | dodano: 21.12.2011

Powrót z pracy w śniegu :)
W tym roku zima nie zaskoczyła drogowców, za to zaskoczyla kierowców - po drodze mijałem 6 stłuczek.
Gdyby jeździli rowerem nie mieli by takich problemów :)


Kategoria Work

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Wtorek, 20 grudnia 2011 | dodano: 21.12.2011


Kategoria Work

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Poniedziałek, 19 grudnia 2011 | dodano: 21.12.2011


Kategoria Work