oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2026

Dystans całkowity:289.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:43
Średnia prędkość:24.73 km/h
Maksymalna prędkość:78.91 km/h
Suma podjazdów:3569 m
Maks. tętno maksymalne:181 (94 %)
Maks. tętno średnie:145 (75 %)
Suma kalorii:5874 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:96.59 km i 3h 54m
Więcej statystyk

Chill po hopkach 🤗

  d a n e    w y j a z d u 154.34 km 0.00 km teren 06:29 h Pr.śr.:23.81 km/h Pr.max:78.91 km/h Temperatura:25.0 HR max:181 ( 94%) HR avg:138 ( 72%) Podjazdy:2203 m Kalorie: 2958 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 30 sierpnia 2026 | dodano: 31.08.2026



Evening Ride

  d a n e    w y j a z d u 15.28 km 0.00 km teren 01:05 h Pr.śr.:14.10 km/h Pr.max:36.78 km/h Temperatura: HR max:152 ( 79%) HR avg:118 ( 61%) Podjazdy:128 m Kalorie: 607 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 9 sierpnia 2026 | dodano: 09.08.2026



Morning Ride

  d a n e    w y j a z d u 120.16 km 0.00 km teren 04:09 h Pr.śr.:28.95 km/h Pr.max:75.60 km/h Temperatura:20.0 HR max:180 ( 94%) HR avg:145 ( 75%) Podjazdy:1238 m Kalorie: 2309 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 2 sierpnia 2026 | dodano: 02.08.2026