Rekreacja
| Dystans całkowity: | 2402.95 km (w terenie 34.00 km; 1.41%) |
| Czas w ruchu: | 33:57 |
| Średnia prędkość: | 20.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 6752 kcal |
| Liczba aktywności: | 76 |
| Średnio na aktywność: | 31.62 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Stacjonarny :)
d a n e w y j a z d u
5.23 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Poranna rozgrzewka na rowerze stacjonarnym.
Koła lemonda oddane do serwisu, także na trenażer wsiade może dopiero w środę?
Kategoria Rekreacja, W miejscu
Poznym wieczorem
d a n e w y j a z d u
20.18 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wycieczka po 22, temp: -12 stC.
Kategoria Rekreacja
Oddac garmina
d a n e w y j a z d u
13.27 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Koledze :)
Thx vvoitek! :)
Kategoria Rekreacja
Ruszcza, Niepołomice
d a n e w y j a z d u
81.34 km
0.00 km teren
04:26 h
Pr.śr.:18.35 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wycieczka z Sirem.
Kategoria Rekreacja
Skrzynkobranie
d a n e w y j a z d u
51.99 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Z Sirem i Błażejem
). Mapka:
Kategoria Rekreacja
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Rekreacja
Skrzynkobranie
d a n e w y j a z d u
40.32 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Moj pierwszy (rowerowy) wypad na skrzynki. Spotkanie umowione z Sirem na 19:30 - Błonia. I ruszamy :).
Pierwsza skrzynka zabrala nam najwiecej czasu a i tak jej nie zdobylismy, warunki pod zamkiem w Przegorzałach cieżkie, mokro, zimno, ślisko i skałki
). Odpuszczamy.
Lookamy na mapkę i jedziemy w stronę kolejnych skrzynek do Lasku Wolskiego.
Pierwszy raz zdobywałem podjazd pod ZOO o 22 :).
Klimat w lesie ciekawy, mgła i opady śniegu :)
O następnych skrzynkach nie ma co się rozpisywać :)
Odwiedzone skrzyneczki i trasa jest widoczna na mapce.
Powrót w stronę centrum o 24.
W Jubilacie małe zakupy i ruszamy na pożegnalne salud i do domu :)
Podsumowując, było super.
Jak geocaching to tylko na rowerach - nocą! :)
Mapka:
Kategoria Rekreacja
Okolice
d a n e w y j a z d u
28.28 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Rekreacja
Nowy Rok
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Nie miałem za wiele czasu, ale o 10 ruszyłem na dębicki rynek spotkać się z Kamilem i Piotrkiem
Szybkie życzenia noworoczne i ruszamy w stronę Chotowej.
Oni na szosach, a ja na na moim kellysie.
I tak oto ukręciłem pierwsze 20 km
:-)
Kategoria Rekreacja
Guma
d a n e w y j a z d u
12.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Plany były duże, ale nie zabrałem zapasowej dętki i pompki.
W Straszecinie złapałem gume.
Przyjechał woz serwisowy i na tym się skończyło dzisiejsze rowerowanie.
Kategoria Rekreacja
