oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:58.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:03
Średnia prędkość:11.51 km/h
Maksymalna prędkość:29.74 km/h
Suma podjazdów:399 m
Maks. tętno maksymalne:170 (89 %)
Maks. tętno średnie:134 (70 %)
Suma kalorii:1108 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:29.07 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  d a n e    w y j a z d u 16.55 km 0.00 km teren 01:47 h Pr.śr.:9.28 km/h Pr.max:27.79 km/h Temperatura: HR max:145 ( 75%) HR avg:118 ( 61%) Podjazdy:153 m Kalorie: 300 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 17 listopada 2024 | dodano: 17.11.2024

Z Synq



Evening Ride

  d a n e    w y j a z d u 41.59 km 0.00 km teren 03:16 h Pr.śr.:12.73 km/h Pr.max:29.74 km/h Temperatura: HR max:170 ( 89%) HR avg:134 ( 70%) Podjazdy:246 m Kalorie: 808 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 15 listopada 2024 | dodano: 16.11.2024