oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:452.38 km (w terenie 10.00 km; 2.21%)
Czas w ruchu:04:25
Średnia prędkość:20.67 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:16.75 km i 2h 12m
Więcej statystyk

Praca

  d a n e    w y j a z d u 5.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Środa, 20 maja 2009 | dodano: 24.05.2009



Kraków, nocna jazda ;-)

  d a n e    w y j a z d u 27.90 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:17.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Wtorek, 19 maja 2009 | dodano: 20.05.2009

Pomykanie w nocy po Krakowie.
Z Anią i Dzioczkiem. ;-)



Praca + krakowskie ścieżki

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Wtorek, 19 maja 2009 | dodano: 19.05.2009

z Lukaszem.



Praca / deszcz

  d a n e    w y j a z d u 6.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Poniedziałek, 18 maja 2009 | dodano: 19.05.2009

Typowa ścieżka do pracy, ostatni km w deszczu ^^'



Wycieczka, Kopiec Kraka

  d a n e    w y j a z d u 29.35 km 10.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Niedziela, 17 maja 2009 | dodano: 18.05.2009

Wycieczka na Kopiec Kraka - piękne widoczki.
Następnie przebijamy się obok cmentarza. Pozniej w lewo :D
Zjazd prawie do Płaszowa, przy jaskini odbijamy w prawo i w górę.
Jednym słowem kręcenie na terenie byłego getta w Płaszowie: http://pl.wikipedia.org/wiki/Getto_krakowskie.


Kategoria Rekreacja

Praca

  d a n e    w y j a z d u 10.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Piątek, 15 maja 2009 | dodano: 18.05.2009



Praca + ścieżki

  d a n e    w y j a z d u 25.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Czwartek, 14 maja 2009 | dodano: 18.05.2009

Wieczorna rundka z Anią.

10 + 15


Kategoria Rekreacja

Praca1

  d a n e    w y j a z d u 5.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Środa, 13 maja 2009 | dodano: 18.05.2009



Praca

  d a n e    w y j a z d u 13.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Wtorek, 12 maja 2009 | dodano: 18.05.2009



Praca

  d a n e    w y j a z d u 6.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Poniedziałek, 11 maja 2009 | dodano: 18.05.2009