oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2010

Dystans całkowity:404.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:45:07
Średnia prędkość:0.67 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:145 (73 %)
Suma kalorii:576 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:17.61 km i 45h 07m
Więcej statystyk

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 25.41 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 17 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 16 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 15 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 18.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 14 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 13 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 10 grudnia 2010 | dodano: 12.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg. Spinning.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 9 grudnia 2010 | dodano: 12.12.2010

Do pracy i z powrotem.

Wieczorem spinning.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 8 grudnia 2010 | dodano: 12.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg. Spinning.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 7 grudnia 2010 | dodano: 12.12.2010

Do pracy i z powrotem.

Wieczorem spinning.


Kategoria Work

Praca. Śnieg. Spinning.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 6 grudnia 2010 | dodano: 12.12.2010

Do pracy i z powrotem.

Wieczorem spinning.


Kategoria Work