Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 837.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:29 |
| Średnia prędkość: | 23.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 38.07 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
Trening z kawixem
d a n e w y j a z d u
81.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
Start z Ronda Grzegórzeckiego, następnie ścieżka, błonia, ul. Królowej Jadwigi, Balice, Kryspinów, powrót do Krakowa ul. Księcia Józefa
Następnie znowu błonia, zbaczamy na ul. Mydlinicką, ul. Na Błonie, wyjazd na ul. Balicką, w Szczyglicach odbijamy na prawo, później Balice, Kryspinów, wbijamy na ul. Księcia Józefa, po przejechaniu "serpentynki" skręcamy na ul. Mirowską, następnie stopień wodny Kościuszko, tor kajakowy i powrót do Krakowa ścieżką rowerową.
Cytat wyjazdu:
Kawix: "Jak dobrze jest być hubą drzewną" hmm ;-) O co mu chodziło? :-P
Średniej nie ma bo się bateria w liczniku (a dokładnie w nadajniku) wyczerpała.
Ogólnie super wyjazd ;-)
Kategoria Szosa, W grupie
Work. Tylko.
d a n e w y j a z d u
21.48 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Dzisiaj tylko do pracy z powrotem.
Kategoria Work
Przed pracą, po pracy
d a n e w y j a z d u
69.37 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Przed pracą tor kajakowy.
Po pracy Balice.
+ oddałem lampkę rowerową do reklamacji, zwrot kasy, ale jestem bez przedniego światełka.
- pękł jeden z moich prehistorycznych butów, da się jeździć, ale nie da się chodzić - no nic tylko jeździć! :-)
kładka pieszo-rowerowa na Wiśle na stopniu wodnym Kościuszko
© oki
Scieżka rowerowa przy wiśle, chyba mało uczeszczana
© oki
Kategoria Work
Powtórka z wczoraj
d a n e w y j a z d u
50.32 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Dzień jak co dzień. A przynajmniej tak miało być jak wyjeżdżałem z domu.
Rano miałem przygodę na ścieżce rowerowej, jakaś młoda kobieta weszła prosto pod kółko mojego roweru. Nie, nie - jej się na szczęście nic nie stało, ja za to zaliczyłem glebę i wykrzywiłem róg.
A zaraz pracy powtórzyłem trasę z wczoraj. Z pełnym ekwipunkiem i po cywilnemu.
No i oczywiście znowu zapomniałem bidonu, a co za tym idzie po 30 km odcięło mi prąd. Ale jakoś się dotoczyłem.
Pogoda okej, nie padało nic z nieba.
Po drodze spotkałem 4 rowerzystów - cywili :)
Kategoria Work
Kraków - Rząska - Balice - Kryspinów - Kraków
d a n e w y j a z d u
61.39 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Po pracy, z plecakiem.
Raz słońce, raz śnieg, deszcz. Brakowało tylko gradu.
Kategoria Work
Tam i z powrotem
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Trochę zimno, trochę ludzi na ścieżkach, trochę samochodów.
I takie tam.
A. wpadłem dzisiaj na pomysł żeby kupić sobie BUFF. I Ani też oczywiście ;-)
Kategoria Work
Work
d a n e w y j a z d u
26.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Do pracy i po lampkę do Sira
d a n e w y j a z d u
21.45 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Droga do pracy - standard.
Ścieżka rowerowa na ul. Smoleńsk zawalona samochodami.
Po pracy mały trip na ul. Rydlówka do Sirka - po lampkę.
Powrót ~ 18:30, zimny wiatr w twarz. :)
A. po drodze wstąpiłem do Ando - nie przywieźli jeszcze nowych szosówek ;)
Kategoria Work
poniedziałek, brrr
d a n e w y j a z d u
14.26 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Dzień jak co dzień.
Korki na Alejach.
Ludzie na ścieżkach.
Parkujące samochody na ścieżkach.
Swoja drogą ciekawe dlaczego straż miejska nie reaguje na to?
Hm, pewnie trzeba dzwonić, próbował ktoś? :-)
Kategoria Work
Work
d a n e w y j a z d u
13.72 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
