Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1173.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:35 |
| Średnia prędkość: | 21.53 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 229 (119 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 13152 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 37.87 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Niepołomice
d a n e w y j a z d u
61.00 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:33.27 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:224 (117%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 924 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Poniedziałek, 20 czerwca 2011 | dodano: 28.06.2011
Start: 19:10
1:50h
224-117/156-81
924 kcal
Mapa:
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 20 czerwca 2011 | dodano: 28.06.2011
1:00h
Kategoria Work
Wislany szlak rowerowy
d a n e w y j a z d u
82.00 km
0.00 km teren
03:48 h
Pr.śr.:21.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:217 (113%)
HR avg:126 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1258 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano: 28.06.2011
Start: 13:11
3:48h
217-113/126-66
1258 kcal
vmax: 55.1 km/h
Kategoria Szosa
Brzoskwinia
d a n e w y j a z d u
98.00 km
0.00 km teren
03:30 h
Pr.śr.:28.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1522 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Piątek, 17 czerwca 2011 | dodano: 28.06.2011
Wycieczka z vvoitkiem i kawixem
Start: 17:10
3:30h
180-94/143-74
1522 kcal
vmax: 56 km/h
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 17 czerwca 2011 | dodano: 28.06.2011
1:00h
Kategoria Work
Promem! :)
d a n e w y j a z d u
83.50 km
0.00 km teren
03:32 h
Pr.śr.:23.63 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:219 (114%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1284 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano: 28.06.2011
Jazda z kawixem.
Obczajamy inny wariant trasy przez Piekary - całkiem fajnie, cały czas zjazd :)
Po drodze przeprawa promowa w Czernichowie :)
Jadąc dalej napotkaliśmy samolot :) Zdjęcia można zobaczyć na: https://picasaweb.google.com/polar1234/Jak40_BrzeNica
Start: 17:11
3:32h
219-114/131-68
1284 kcal
48.9 km/h
Mapka:
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano: 27.06.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 15 czerwca 2011 | dodano: 27.06.2011
1:00h
Kategoria Work
Zelków i Brzoskwinia
d a n e w y j a z d u
95.00 km
0.00 km teren
03:27 h
Pr.śr.:27.54 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:213 (111%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1755 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano: 27.06.2011
Wycieczka z vvoitkiem i czesterem!
Miał być jeszcze kobrys, ale sie nie udało.
No co tutaj dużo pisać - było fajnie.
Trzy osoby i już można się pościgać! :)
Start: 17:23
3:27h
213-111/156-81
1755 kcal
vmax: 66.9 km/h
Mapka:
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano: 27.06.2011
1:00h
Kategoria Work
