oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w kategorii

Work

Dystans całkowity:10073.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:192:06
Średnia prędkość:13.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (99 %)
Maks. tętno średnie:162 (84 %)
Suma kalorii:10463 kcal
Liczba aktywności:573
Średnio na aktywność:17.58 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 16 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 12 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 11 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 10 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 9 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 5 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 4 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 3 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Leczo party

  d a n e    w y j a z d u 20.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Środa, 3 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011

Po pracy wyjazd na Leczo Party :) - czyli impreza na ktorej wszyscy robimy leczo :)
Oczywiscie przy krojeniu nic nikomu się nie stało, po zjedzeniu też nie :). Było miło - trzeba to koniecznie kiedyś powtórzyć :).


Kategoria Work