Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Środa, 7 grudnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Jeszcze bez sniegu, ale miejscami pojawil sie lod na drodze/chodniku.
Kategoria Work
Spinning #1
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 83%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 340 kcal
Rower:
Wtorek, 6 grudnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Pierwszy spinning po sezonie letnim :)
Lekka jazda endurance w klubie Infinity Fitness.
Prowadziła Aga.
Było okej :)
hr srednie bylo na poziomie 69%
Kategoria spinning, W miejscu
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wtorek, 6 grudnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poniedziałek, 5 grudnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Kategoria Work
Cichy Kącik
d a n e w y j a z d u
92.30 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 26 listopada 2011 | dodano: 08.12.2011
Było zimno i straszliwie wiało.
Za słabo się ubrałem i źle się to dla mnie skończyło.
Tydzien przerwy we wszystkim i antybiotyk.
Człowiek uczy się na błędach :)
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Piątek, 25 listopada 2011 | dodano: 08.12.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Czwartek, 24 listopada 2011 | dodano: 08.12.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Środa, 23 listopada 2011 | dodano: 08.12.2011
1:00h
Kategoria Work
Wieczorem
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 22 listopada 2011 | dodano: 08.12.2011
Kategoria Work
