oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 6 października 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 5 października 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 4 października 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Pętla

  d a n e    w y j a z d u 39.60 km 0.00 km teren 01:22 h Pr.śr.:28.98 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:190 ( 99%) HR avg:159 ( 83%) Podjazdy: m Kalorie: 716 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 3 października 2011 | dodano: 10.10.2011

Powrót przez miasto, lekko zbłądziłem :)

Start: 17:26
1:22h
190-99/159-83
716 kcal
vmax: 66.8 km/h
Mapka:


Kategoria Szosa

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 3 października 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Zerwana - pętla

  d a n e    w y j a z d u 46.10 km 0.00 km teren 02:02 h Pr.śr.:22.67 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:168 ( 88%) HR avg:128 ( 67%) Podjazdy: m Kalorie: 710 kcal Rower:Lemond Tourmalet
Sobota, 1 października 2011 | dodano: 10.10.2011

Fajna droga do zerwanej, tylko szkoda że później trzeba wyjechać na główną.
Albo leśną drogą :)

Start: 11:35
2:02h
168-88/128-67
710 kcal
vmax: 61.6 km/h
Mapka:


Kategoria Szosa

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 30 września 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 29 września 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 28 września 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 27 września 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work