oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Afternoon Ride ☺️?️

  d a n e    w y j a z d u 43.66 km 0.00 km teren 01:28 h Pr.śr.:29.77 km/h Pr.max:48.64 km/h Temperatura:14.0 HR max:186 ( 97%) HR avg:168 ( 87%) Podjazdy:203 m Kalorie: 1145 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 5 października 2022 | dodano: 05.10.2022



Lunch Ride

  d a n e    w y j a z d u 22.59 km 0.00 km teren 01:13 h Pr.śr.:18.57 km/h Pr.max:49.95 km/h Temperatura:15.0 HR max:180 ( 94%) HR avg:135 ( 70%) Podjazdy:191 m Kalorie: 573 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Sobota, 3 września 2022 | dodano: 03.09.2022



Evening Workout

  d a n e    w y j a z d u 5.19 km 0.00 km teren 01:24 h Pr.śr.:3.71 km/h Pr.max:10.61 km/h Temperatura: HR max:137 ( 71%) HR avg: 91 ( 47%) Podjazdy: 85 m Kalorie: 363 kcal Rower:
Czwartek, 25 sierpnia 2022 | dodano: 25.08.2022



Afternoon Ride

  d a n e    w y j a z d u 28.16 km 0.00 km teren 01:03 h Pr.śr.:26.82 km/h Pr.max:50.38 km/h Temperatura:32.0 HR max:165 ( 86%) HR avg:141 ( 73%) Podjazdy:100 m Kalorie: 621 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 1 lipca 2022 | dodano: 01.07.2022



Test

  d a n e    w y j a z d u 12.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 12 października 2021 | dodano: 12.10.2021



Ruszcza, Kocmyrzow

  d a n e    w y j a z d u 60.20 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Lemond Tourmalet
Wtorek, 17 kwietnia 2012 | dodano: 18.04.2012

Mapka: http://g.co/maps/ubvf6


Kategoria Szosa

Do pracy :)

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 17 kwietnia 2012 | dodano: 18.04.2012


Kategoria Work

Do pracy :)

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 | dodano: 18.04.2012


Kategoria Work

Iwanowice

  d a n e    w y j a z d u 41.30 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Lemond Tourmalet
Sobota, 14 kwietnia 2012 | dodano: 18.04.2012

Mapka: http://g.co/maps/urbjj


Kategoria Szosa

Iwanowice

  d a n e    w y j a z d u 67.10 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Lemond Tourmalet
Piątek, 13 kwietnia 2012 | dodano: 18.04.2012

Mapka: http://g.co/maps/urbjj


Kategoria Szosa