Praca. Spinning.
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:130 ( 68%)
HR avg:121 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 337 kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 4 stycznia 2011 | dodano: 19.01.2011
Do pracy i z powrotem.
Po pracy spinnig w www.soulfitness.pl.
Trening prowadził Lukasz S.
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 3 stycznia 2011 | dodano: 29.01.2012
Kategoria Work
Praca. Śnieg. Spinning.
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 82%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 404 kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 3 stycznia 2011 | dodano: 19.01.2011
Do pracy i z powrotem.
Po pracy spinning w www.soulfitness.pl
HRavg i HRmax z treningu.
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 2 stycznia 2011 | dodano: 29.01.2012
Kategoria Work
Praca. Śnieg. Sylwester :)
d a n e w y j a z d u
15.42 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wigry
Piątek, 31 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Do pracy i z powrotem.
Kategoria Work
Praca. Śnieg. Spinka.
d a n e w y j a z d u
24.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 92%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 576 kcal
Rower:Wigry
Czwartek, 30 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Do pracy i z powrotem.
Po pracy spinka.
Kategoria Work
Praca. Śnieg.
d a n e w y j a z d u
15.07 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wigry
Środa, 29 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Do pracy i z powrotem.
Musze chyba wyreg. wysokosc siedzenia.
Kategoria Work
Praca. Śnieg. Spinka.
d a n e w y j a z d u
16.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wigry
Wtorek, 28 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Na nowym bajku. Jazdzi sie przednio ;)
Pa pracy spinka.
Kategoria Work
Z pracy. Po wigry. Spinka.
d a n e w y j a z d u
7.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wigry
Poniedziałek, 27 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011
Zawsze chciałem mieć wigry 3.
Po pracy spining.
Kategoria Work
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
25.07 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Sobota, 25 grudnia 2010 | dodano: 27.12.2010
Podobnie jak dzień wcześniej
Kategoria W miejscu
