oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Praca. Śnieg. Spinning.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 6 grudnia 2010 | dodano: 12.12.2010

Do pracy i z powrotem.

Wieczorem spinning.


Kategoria Work

Praca. Śnieg. Huh :)

  d a n e    w y j a z d u 15.53 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 3 grudnia 2010 | dodano: 05.12.2010

Do pracy i z powrotem.
Dzisiaj powrot w lekkim śnieżku. Jechało się fantastycznie! :)
Będę musiał pomyśleć nad cieplejszymi rękawicami.

I kurcze musze sobie skombinować wigry 3 na zime, bo szkoda mi rowerów z przeżutkami - które i tak nie działają bo są zapchane śniegiem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.33 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 2 grudnia 2010 | dodano: 05.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Stacjonarny

  d a n e    w y j a z d u 22.43 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Środa, 1 grudnia 2010 | dodano: 05.12.2010

Test rowereka stacjonarnego w klubie http://soulfitness.pl/


Kategoria W miejscu

Praca. W śniegu.

  d a n e    w y j a z d u 15.43 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 30 listopada 2010 | dodano: 30.11.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. W śniegu.

  d a n e    w y j a z d u 14.99 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 29 listopada 2010 | dodano: 30.11.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Niedzielny wyjazd

  d a n e    w y j a z d u 29.96 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 28 listopada 2010 | dodano: 28.11.2010

Niedzielny wyjazd. Koleczko na bloniach, bulwarami do końca, M1, powrót Dobrego Pasterza. Na początku zimno, ale po pierwszych km juz bylo okej. Spotkalem 3 rowerzystów. Mało coś :) Nikomu sie nie chciało dzisiaj jezdzic ;)


Kategoria Rekreacja

Praca

  d a n e    w y j a z d u 13.96 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 26 listopada 2010 | dodano: 28.11.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.03 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 25 listopada 2010 | dodano: 28.11.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 24 listopada 2010 | dodano: 28.11.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work