Praca
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Praca - Dom - Praca
Kategoria Work
Praca + Brzoskwinia
d a n e w y j a z d u
108.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
Praca - Dom - Praca.
Po pracy mykam na mieszkanie po rower.
Napełniam bidon i w drogę.
Na Al. 29 Listopada jak zwykle - KOREK.
Ale czas przejazdu z Kuźnicy Kołątajowskiej na Błonia (cały czas alejami): 12m 40 sek. Rower to zdecydowanie najszybszy środek transportu w Krakowie :)
A póżniej wycieczka z vvoitkiem: Balice - Brzezie - Rudawa - Brzoskwinia - Kryspinów - Balice - Kryspinów
Kategoria Szosa, W grupie, Work
Praca + Tuning: Neony :)
d a n e w y j a z d u
86.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
Praca - Dom - Praca.
A po pracy kręcenie z vvoitkiem.
Rowerowy link:
Neon pod ramę:
Swoją drogą taka zabawka pewnie zwiększa trochę bezpieczeństwo rowerzysty na drodze.
A tutaj galeria święcących rowerów.
Kategoria Work, Szosa, W grupie
Praca + Tatoo Helmet
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Praca - Dom - Praca.
A ścieżki na bulwarach nieprzyjemnie pachną.
Rowerowy link:
Tatoo helmet - czyli składany "kask" rowerowy. Ja bym chyba nie zaryzykował.
Kategoria Work
Praca + Mapa rowerowa Krakowa
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Praca - Dom - Praca
Rowerowy link:
Mapa rowerowa Krakowa - post na grupie newsowej pl.rec.rowery
Kategoria Work
Po Dębicy + Czy seks pomaga kolarzom?
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rower Teściowej
Poniedziałem miałem wolny. Rano załatwiłem urzędy, a po południu pojeździłem po Dębicy ;-)
Rowerowy link:
Czy seks pomaga kolarzom?
Kategoria Rekreacja
Z Sirem + Zasadzka na złodzieja
d a n e w y j a z d u
62.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rower Teściowej
Straszęcin, Dębica, Straszęcin, Grabiny, Głowaczowa, Chotowa, Żdżary, Jodłowka-Wałki. I powrót: Żdżary, Czarna, Golemki, Głowaczowa, Grabiy, Straszęcin.
Wycieczka z Sirem, sprawdzaliśmy starą trasę. Dużo nowych dróg pokrytych asfaltem :-).
Po drodze spotaliśmy Adama z BPT Dębica.
Rowerowy link:
Zasadzka na złodzieja rowerów. Ma za swoje.
Kategoria Rekreacja, W grupie
Po Dębicy + Ościste siodełko
d a n e w y j a z d u
34.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rower Teściowej
Trochę kręcenia po Dębicy, a później wypad do Nagawczyny.
30 min jazdy, 10 min, czekania na przystanku aż "przelotny" się wyleje.
I tak kilka razy.
Rowerowy link:
"Szkocka firma Manta oferuje nam siodełko nowej generacji. Pierwsze co rzuca się w oczy to jego nietypowy kształt – wydaje się, że projektanci inspirację czerpali z podręcznika anatomii ryb morskich. Wynalazek Manty jest wyraźnie większy od tradycyjnych siodełek – poza pośladkami podpiera on także część nogi. Czy da się w takim razie pedałować? Oczywiście, że tak! “Podnożna” część siodełka jest bowiem w pełni elastyczna i wygina się razem z naszymi nogami."
źródło: http://futureblog.pl/index.php/2010/05/osciste-siodelko/
Kategoria Rekreacja
Praca
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Praca, Dom, Praca.
Dzisiaj bez linka. :P
Kategoria Work
Praca + Springer za kilkanaście złotych
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Praca, Dom, Praca
Rowerowy link:
Jak zrobić Springer za kilkanaście złotych
Springer, czyli urządzenie które pozwala przypiąć psa do roweru w dosyć bezpieczny sposób :-)
Kategoria Work
