oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

work

  d a n e    w y j a z d u 17.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 3 listopada 2009 | dodano: 04.11.2009


Kategoria Work

Work - wariant Rakowicka

  d a n e    w y j a z d u 16.27 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 2 listopada 2009 | dodano: 02.11.2009

Po zmianie localhosta musiałem lekko zmodyfikować moje codzienne trasy do pracy.
Mieszkam teraz na al. 29 Listopada, pracuje (dalej:-) )przy Jubilacie.
Optymalna, szybka trasa - prosto alejami do celu, ale wiadomo jak to w godzinach porannych, samochodów na alejach maasaaaa.
Przejechać rowerem można, ale to trochę igranie z losem. Po prawej autobusy, po lewej dwa sznury samochodów. A do tego każdemu się spieszy. Uh.
Dzisiaj testowałem wariant aleje, na lewo w Rakowicką, Lubicz, później stały fragment trasy ;)
Ślady zaczną się pojawiać jak odkopie garmina.


Kategoria Work

Zaległe km

  d a n e    w y j a z d u 51.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 1 listopada 2009 | dodano: 02.11.2009

Praca, zakupy, nie chce mi sie tego rozbijac na dni ;-)
Pozdrowerek ;)


Kategoria Work

Koniec remontu - wracamy do żywych

  d a n e    w y j a z d u 5.99 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 20 października 2009 | dodano: 21.10.2009

Powrót z pracy na rowerze.

Wsiadasz po pracy na rower i.. czujesz ze nie jeździłeś przez dwa tygodnie...


Kategoria Work

Work

  d a n e    w y j a z d u 21.93 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 24 września 2009 | dodano: 25.09.2009


Kategoria Work

Kopiec Kościuszki - Zoo - Błonia

  d a n e    w y j a z d u 39.92 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 24 września 2009 | dodano: 25.09.2009

Z vvoitkiem.
Niby padało na początku, ale poźniej oko.
Kościuszko super, podjazd pod ZOO strata ~1.5 do vvoitka.
A. no i wycieczka w cywilu była, nie miałem czasu się przebrać bo wyjazd zaraz po pracy!


Kategoria W grupie

Work

  d a n e    w y j a z d u 11.53 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 23 września 2009 | dodano: 25.09.2009


Kategoria Work

Work

  d a n e    w y j a z d u 11.53 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 22 września 2009 | dodano: 25.09.2009


Kategoria Work

Work

  d a n e    w y j a z d u 11.53 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 21 września 2009 | dodano: 25.09.2009


Kategoria Work

Zabierzów, Balice, Kryspinów

  d a n e    w y j a z d u 56.09 km 0.00 km teren 02:11 h Pr.śr.:25.69 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:8.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Niedziela, 20 września 2009 | dodano: 20.09.2009

Wycieczka z robinem.
Oprócz gumy złapanej przez Robina to w sumie nie było żadnych atrakcji :D


Kategoria Szosa, W grupie