Do pracy :)
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 27 lutego 2012 | dodano: 18.04.2012
Kategoria Work
CK
d a n e w y j a z d u
75.18 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Niedziela, 26 lutego 2012 | dodano: 18.04.2012
Kategoria Szosa
Mników
d a n e w y j a z d u
55.69 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Sobota, 25 lutego 2012 | dodano: 18.04.2012
Z Sirem
Kategoria Szosa
Do pracy :)
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 24 lutego 2012 | dodano: 18.04.2012
Kategoria Work
Do pracy :)
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 23 lutego 2012 | dodano: 18.04.2012
Kategoria Work
Do pracy :)
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 22 lutego 2012 | dodano: 18.04.2012
Kategoria Work
Do pracy :)
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 21 lutego 2012 | dodano: 18.04.2012
Kategoria Work
Do pracy :)
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 20 lutego 2012 | dodano: 18.04.2012
Kategoria Work
Elektrownia
d a n e w y j a z d u
45.48 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:28.72 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 83%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 677 kcal
Rower:Tacx Satori
Środa, 15 lutego 2012 | dodano: 15.02.2012
Poranny trening i znowu czas płynął przy dokumentach z www.filmy-dokumentalne.pl/ :)
Kategoria trening, W miejscu
Elektrownia
d a n e w y j a z d u
72.55 km
0.00 km teren
02:28 h
Pr.śr.:29.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 70%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 948 kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 13 lutego 2012 | dodano: 13.02.2012
Elektrownia :)
Trening wytrzymałościowy, starałem się jechać na granicy 1 i 2 strefy.
W zasadzie to wyszła górna granica pierwszej strefy...
Chyba będzie trzeba coś skorygować :)
Jechałem przy jak zwykle przy filmach dokumentalnych: Historia Kuby rozpruwacza
oraz Techno z Detroit:
Kategoria trening, W miejscu
