oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Serwis koła. Spinning

  d a n e    w y j a z d u 18.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:201 (105%) HR avg:139 ( 72%) Podjazdy: m Kalorie: 443 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 21 stycznia 2011 | dodano: 22.01.2011

W okolicach 13:00 pojechalem do Piotra ze starym tylnym kółkiem od szosy, może jemu uda się coś zrobić :)

A na 18:30 spinning w Infinity Fitness.
Zajecia prowadziła Ula.
Endurance przy dobrej muzyce :)

Ciekawy HRmax wyszedl - 105% :)))




komentarze
pogurzanka
| 16:16 sobota, 22 stycznia 2011 | linkuj Kilometrów przybyło ;). Widzę też dużo różnorodnej aktywności, z super tętnem.
Pozdrowienia
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa yluzl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]