oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

praca + spinning

  d a n e    w y j a z d u 20.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:167 ( 87%) HR avg:138 ( 72%) Podjazdy: m Kalorie: 435 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 28 lutego 2011 | dodano: 04.03.2011

Robi sie coraz cieplej. Kierowcy świrują na drogach. Wieczorny spinning - interwały.
1:02h
167-87/138-72
435 kcal
Statystyki pod koniec miesiaca:
63.6% - miesnie
15.5% - tluszczyk
59.6% woda
65.3 kg - waga
Spinning x 9
Squash x 9
Basen x 3


Kategoria Work


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ktakj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]