oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

run + praca

  d a n e    w y j a z d u 15.50 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:182 ( 95%) HR avg:146 ( 76%) Podjazdy: m Kalorie: 632 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 18 marca 2011 | dodano: 18.03.2011

Caly dzien chmury, ale nie padało.
Zimno, brr.
Wieczorem wybrałem się na bieganie.

Dane z polara:
1:23h
182-95/146-76
632 kcal
Dist: 12.48 km

Mapka:


Kategoria Work


komentarze
pogurzanka
| 19:00 poniedziałek, 21 marca 2011 | linkuj Hej
Mogę tylko pozazdrościć bo na razie nie jeżdżę, nie biegam, nie pływam :(. Wszystko przez niefortunny upadek na nartach :(
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa tynie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]