Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1425.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 58:39 |
| Średnia prędkość: | 21.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
| Suma kalorii: | 15768 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 39.60 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
1:00h
Kategoria Work
Kleszczow - Brzoskwinia - Tor
d a n e w y j a z d u
79.00 km
0.00 km teren
03:20 h
Pr.śr.:23.70 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1215 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Z tego co pamiętam jechałem tylko z vvoitkiem?
Start: 18:10
3:20h
176-92/131-68
1215 kcal
vmax: 61 km/h
Mapka:
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
19.30 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:12.87 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
1:30h
Kategoria Work
Straszecin
d a n e w y j a z d u
7.50 km
0.00 km teren
00:24 h
Pr.śr.:18.75 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Wieczona przejażdżka po Straszęcinie
Start: 18:40
0:24h
Kategoria Rekreacja
Chotowa - po kawixa
d a n e w y j a z d u
36.80 km
0.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:25.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 88%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 585 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Długa historia, ale co tam. Jadąc z Krakowa do Dębicy (samochodem) spotkaliśmy kawixa na rowerze, zatrzymaliśmy się na krótką rozmowę :D
Padał deszcz, ale kawixio napierał ostro, ma chlopak charakter :)
Po dojechaniu na miejsce wyciągam lemonda z samochodu i dawaj długa na rower - miałem nadzieje spotkać zmokniętego kolegę wracającego do Dębicy
Przypuszczenia okazały się słuszne - spotkaliśmy się w Chotowej. Zawróciłem i dalej już razem jechaliśmy do Dębicy
Start: 19:33
1:28h
168-88/137-71
585 kcal
Kategoria Szosa, W grupie
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
1:00h
Kategoria Work
Elektrownia Łączany
d a n e w y j a z d u
97.00 km
0.00 km teren
03:50 h
Pr.śr.:25.30 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1554 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Wyjazd z vvoitkiem
Start: 16:58
3:50h
183-95/138-72
1554 kcal
vmax: 63 km/h
Mapka:
Kategoria Szosa, W grupie
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
1:00h
Kategoria Work
Tyniec
d a n e w y j a z d u
66.00 km
0.00 km teren
02:22 h
Pr.śr.:27.89 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:126 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 795 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Z vvoitkiem
Start: 18:01
2:22h
185-96/126-66
795 kcal
Mapka gdzies uciekła.
Kategoria Szosa, W grupie
