Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 772.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:36 |
| Średnia prędkość: | 20.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (72 %) |
| Suma kalorii: | 1452 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 21.45 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Skrzynkobranie
d a n e w y j a z d u
51.99 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Z Sirem i Błażejem
). Mapka:
Kategoria Rekreacja
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Rekreacja
Skrzynkobranie
d a n e w y j a z d u
40.32 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Moj pierwszy (rowerowy) wypad na skrzynki. Spotkanie umowione z Sirem na 19:30 - Błonia. I ruszamy :).
Pierwsza skrzynka zabrala nam najwiecej czasu a i tak jej nie zdobylismy, warunki pod zamkiem w Przegorzałach cieżkie, mokro, zimno, ślisko i skałki
). Odpuszczamy.
Lookamy na mapkę i jedziemy w stronę kolejnych skrzynek do Lasku Wolskiego.
Pierwszy raz zdobywałem podjazd pod ZOO o 22 :).
Klimat w lesie ciekawy, mgła i opady śniegu :)
O następnych skrzynkach nie ma co się rozpisywać :)
Odwiedzone skrzyneczki i trasa jest widoczna na mapce.
Powrót w stronę centrum o 24.
W Jubilacie małe zakupy i ruszamy na pożegnalne salud i do domu :)
Podsumowując, było super.
Jak geocaching to tylko na rowerach - nocą! :)
Mapka:
Kategoria Rekreacja
Okolice
d a n e w y j a z d u
28.28 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Rekreacja
Ojcow - Skała
d a n e w y j a z d u
46.39 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 83%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1036 kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Spokojna jazda i piękne widoki :)
Po drodze do Ojcowa 3 razy zaskoczył mnie śnieg, ale to były chwilowe opady.
Generalnie jazda w zgodzie z pulsometrem :-)
Start: 10:52
2:42
160-83/133-69
1036 kcal
Mapka:
Kategoria Szosa
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Okolice
d a n e w y j a z d u
19.96 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 85%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 416 kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Po okolicy.
Na ulicach mokro, ale udało się wykorzystać okienko w opadach.
Masakryczny wiatr z zachodu. Brrr.
Start: 15:05
0:59
163-85/139-72
416 kcal
Mapa:
Kategoria trening
