Wpisy archiwalne w kategorii
W miejscu
| Dystans całkowity: | 497.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 82:04 |
| Średnia prędkość: | 2.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 323 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (85 %) |
| Suma kalorii: | 6577 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 23.68 km i 11h 43m |
| Więcej statystyk | |
stacjonarny 1
d a n e w y j a z d u
9.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Sobota, 26 marca 2011 | dodano: 28.03.2011
Trochę się poruszałem na stacjonarnym u rodziców.
Kategoria Rekreacja, W miejscu
2h Spinning
d a n e w y j a z d u
7.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 987 kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Sobota, 29 stycznia 2011 | dodano: 03.02.2011
2h spinningu w Infinity Fitness.
10:00 Endurance
11:00 Interval
Kategoria W miejscu
Praca. Spinning.
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 83%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 420 kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 28 stycznia 2011 | dodano: 03.02.2011
Do pracy i z powrotem.
Wieczorem spinning w Infinity. Endurance.
Kategoria Work, W miejscu
Praca. Spinning.
d a n e w y j a z d u
31.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 87%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 366 kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 25 stycznia 2011 | dodano: 03.02.2011
Do pracy i z powrotem.
Dzisiaj chcialem przetestować nowy klub - www.fitnessplatinium.pl
Zajecia rowadzil Bartek. Same zajecia raczej okej.
W szatni masakra, nie ma miejsca zeby sie przebrać.
Troche irytujace było przeciskanie się z salki spinningowej do szatni przez siłownie.
Było baaaardzo dużo ludzi.
Koniec.
Kategoria W miejscu, Work
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
25.07 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Sobota, 25 grudnia 2010 | dodano: 27.12.2010
Podobnie jak dzień wcześniej
Kategoria W miejscu
Po Wigilii
d a n e w y j a z d u
30.02 km
0.00 km teren
45:07 h
Pr.śr.:0.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Piątek, 24 grudnia 2010 | dodano: 27.12.2010
Po kolacji krecenie na rowerze stacjonarnym u rodzicow :)
Kategoria W miejscu
Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
22.43 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Środa, 1 grudnia 2010 | dodano: 05.12.2010
Test rowereka stacjonarnego w klubie http://soulfitness.pl/
Kategoria W miejscu
