Work
| Dystans całkowity: | 10073.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 192:06 |
| Średnia prędkość: | 13.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (84 %) |
| Suma kalorii: | 10463 kcal |
| Liczba aktywności: | 573 |
| Średnio na aktywność: | 17.58 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Praca
d a n e w y j a z d u
15.77 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
A po pracy pisanie pracy.
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Kraków, Dębica
d a n e w y j a z d u
191.00 km
0.00 km teren
06:43 h
Pr.śr.:28.44 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
Wycieczka z Krakowa do Dębicy.
Na moście Wandy straciłem tylnią lampkę.
W Niepołomicach odczepiła mi się pompka - gumka pękła od temp. Od tej pory pompka jechała w tylniej kieszeni na koszulce.
W Bochni zabłądziłem, musiałem się wracać ~ 2km.
W Brzesku to samo ~1km.
Ze Sterkowcem mega nudny objazd: Wola Radłowska -> Wierzchosławice -> Ostrów.
Następnie przebijam się przez Tarnów. Wszedzie zakazy dla rowerów, ale w zamian za to mamy DDR wyłożone kostką. Super... :)
Z Tarnowa uderzam na Wolę Rzędzińską, Jodłówka-Wałki, Zdżary, Czarna, Chotowa, Strachol, Dębica. Bardzo przyjemna trasa - szybko przejechana, ze względu na roje komarów :-)
13:15 - wyjazd z Krakowa
14:30 - Niepolomice
dalej pustka
17:45 - Tarnow
19:15 - Wola Rzedzinska
W Dębicy na 20:30
Ogólnie fajnie, tylko troche za gorąco.
Kategoria Szosa, Work
Praca
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.55 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Niic cieeekaweeeego.
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
30.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Praca, dom, praca.
A wieczorem w słoneczku, po Krakowie, z Anią ;-)
Kategoria W grupie, Work
