oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w kategorii

Work

Dystans całkowity:10073.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:192:06
Średnia prędkość:13.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (99 %)
Maks. tętno średnie:162 (84 %)
Suma kalorii:10463 kcal
Liczba aktywności:573
Średnio na aktywność:17.58 km i 1h 15m
Więcej statystyk

poniedziałek, brrr

  d a n e    w y j a z d u 14.26 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 8 marca 2010 | dodano: 09.03.2010

Dzień jak co dzień.

Korki na Alejach.
Ludzie na ścieżkach.
Parkujące samochody na ścieżkach.
Swoja drogą ciekawe dlaczego straż miejska nie reaguje na to?
Hm, pewnie trzeba dzwonić, próbował ktoś? :-)


Kategoria Work

Zimno

  d a n e    w y j a z d u 13.69 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 5 marca 2010 | dodano: 05.03.2010

Dzisiaj do pracy Kellysem.

Rano ~7:10 temp: -4°C
Po południu: ~16:30 3°C

Zimno, brudno i smutno, czekam na słońce.


Kategoria Work

Work

  d a n e    w y j a z d u 13.72 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 5 marca 2010 | dodano: 05.03.2010


Kategoria Work

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 21.22 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Środa, 3 marca 2010 | dodano: 03.03.2010

Pierwszy raz na rowerze od dłuższej przerwy.

Zimno, brudno na ulicach i ścieżkach rowerowych, samochody nadal parkują na ścieżkach - nic się nie zmieniło.

Z nowinek gadżetowo - rowerowych, sprzedałem dzisiaj swojego Garmina 60csx.


Kategoria Work

Work - Azory - Zima. Koniec jazdy.

  d a n e    w y j a z d u 26.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Wtorek, 26 stycznia 2010 | dodano: 26.01.2010

Koniec jazdy w takiej temp. jest za zimno.
Nie mam gogli narciarskich, a przy 20 km/h czuje jak mi zamraża gałki oczne :)

Zielony przez sól jest już totalnie rozwalony, kierownica do dokręcenia,
tylnia sora jest brązowa od rdzy, nie pomaga codzienne czyszczenie i smarowanie.

Zauważyłem też ze rower się dziwnie zachowuje w takich niskich temp. Co znaczy dziwnie? Np skrzypi :-D
No i do tego te moje oponki zimowe z kolcami... Idealne na lód...
Zawieszam jazdę na rowerze dopóki temp. nie skoczy przynajmniej do -10 :)
Chyba że sobie załatwię gogle :-)

Kilka zdjęć z mojej lustrzanki Sony Ericsson:

Zielony © oki


zielony 2 w parku © oki


Kategoria Work

Work - Azory - Zimaaa

  d a n e    w y j a z d u 14.23 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Poniedziałek, 18 stycznia 2010 | dodano: 26.01.2010


Kategoria Work

Work - Azory - Zimaaa

  d a n e    w y j a z d u 14.87 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Piątek, 15 stycznia 2010 | dodano: 26.01.2010


Kategoria Work

Work - Azory - Zimaaa

  d a n e    w y j a z d u 14.63 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Czwartek, 14 stycznia 2010 | dodano: 26.01.2010


Kategoria Work

Work - Azory - Zimaaa

  d a n e    w y j a z d u 14.67 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Środa, 13 stycznia 2010 | dodano: 26.01.2010


Kategoria Work

Work - Azory - Zimaaa

  d a n e    w y j a z d u 14.60 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Wtorek, 12 stycznia 2010 | dodano: 26.01.2010


Kategoria Work