Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 11710.15 km (w terenie 6.00 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 283:24 |
| Średnia prędkość: | 25.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 229 (119 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
| Suma kalorii: | 85519 kcal |
| Liczba aktywności: | 167 |
| Średnio na aktywność: | 70.12 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Okolice Dębicy :)
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Czwartek, 29 grudnia 2011 | dodano: 29.12.2011
Rano było pięknie, świeciło słońce :)
Mapka:
Kategoria Szosa
Po Dębicy i okolicach
d a n e w y j a z d u
77.80 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wtorek, 27 grudnia 2011 | dodano: 27.12.2011
Wycieczka z Grandim.
Ciemno i zimno.
Snickers pod sklepem mnie uratował :)
Thx :)
Mapka będzie.
Kategoria Szosa
Po Dębicy
d a n e w y j a z d u
32.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poniedziałek, 26 grudnia 2011 | dodano: 27.12.2011
Mapka: http://g.co/maps/xb29v
Kategoria Szosa
Cichy Kącik
d a n e w y j a z d u
92.30 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 26 listopada 2011 | dodano: 08.12.2011
Było zimno i straszliwie wiało.
Za słabo się ubrałem i źle się to dla mnie skończyło.
Tydzien przerwy we wszystkim i antybiotyk.
Człowiek uczy się na błędach :)
Kategoria Szosa
Cichy Kącik
d a n e w y j a z d u
93.80 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 19 listopada 2011 | dodano: 08.12.2011
Bez opisu
Kategoria Szosa
Cichy Kącik
d a n e w y j a z d u
113.80 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Niedziela, 6 listopada 2011 | dodano: 08.12.2011
Bez opisu
Kategoria Szosa
Cichy Kącik
d a n e w y j a z d u
84.90 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 5 listopada 2011 | dodano: 08.12.2011
Bez opisu
Kategoria Szosa
Cichy kącik
d a n e w y j a z d u
80.20 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Wtorek, 1 listopada 2011 | dodano: 02.11.2011
Lekki trening z ludzmi z Cichego Kacika. Bylo 7 osob.
Mapka: http://g.co/maps/8rd7h
Kategoria Szosa, W grupie
Trening
d a n e w y j a z d u
31.73 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Poniedziałek, 31 października 2011 | dodano: 02.11.2011
Start ze Straszecina, następnie na Chotową i powrót.
Kategoria Szosa
Jesienny wypad
d a n e w y j a z d u
27.73 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Niedziela, 30 października 2011 | dodano: 02.11.2011
Start z Nagawczyny, później w górę. Nastepnie zjadz Wilopolska, pozniej Strachol i powrot na baze.
Kategoria Szosa
