Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 11710.15 km (w terenie 6.00 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 283:24 |
| Średnia prędkość: | 25.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 229 (119 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
| Suma kalorii: | 85519 kcal |
| Liczba aktywności: | 167 |
| Średnio na aktywność: | 70.12 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Owce z Anią :)
d a n e w y j a z d u
21.70 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Niedziela, 11 września 2011 | dodano: 08.12.2011
Kategoria Szosa
Po miescie
d a n e w y j a z d u
33.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poniedziałek, 5 września 2011 | dodano: 08.12.2011
Masa spraw do załatwienia, więc dzień wolny i jazda do urzędów :)
Kategoria Szosa
Z Czestochowy
d a n e w y j a z d u
140.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Niedziela, 4 września 2011 | dodano: 08.12.2011
Mapka:
Kategoria Szosa
Do Czestochowy
d a n e w y j a z d u
165.45 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 3 września 2011 | dodano: 08.12.2011
Mapka:
Kategoria Szosa
Objazd IC Kraków
d a n e w y j a z d u
88.20 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:88.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1578 kcal
Rower:
Piątek, 2 września 2011 | dodano: 08.12.2011
1:00h
Start: 16:05
3:25h
185-96/144-75
1578 kcal
vmax: 61.5 km/h: Mapka:
Kategoria Szosa
Pętla + Michałowice
d a n e w y j a z d u
42.10 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:31.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 682 kcal
Rower:
Czwartek, 1 września 2011 | dodano: 08.12.2011
Start: 17:57
1:21h
183-95/155-81
682 kcal
vmax: 60.1 km/h
Kategoria Szosa
Petla + Michalowice
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:30.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:221 (115%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 694 kcal
Rower:
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Brak
sladu
bo
gps
nawalił
Start: 17:06
1:23h
221-115/154-80
694 kcal
vmax: 70 km/h
Kategoria Szosa
Pętla
d a n e w y j a z d u
31.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Niedziela, 28 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Bez czasu do polar wariował :)
Kategoria Szosa
Z Jelitkiem
d a n e w y j a z d u
113.50 km
0.00 km teren
04:16 h
Pr.śr.:26.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:190 ( 99%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2140 kcal
Rower:
Sobota, 27 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Masakra w sloncu
Jelitek napisał piękną relację: Start: 10:09
4:16h
190-99/154-80
2140 kcal
vmax: 68.9 km/h
Mapka:
Kategoria Szosa
Pętla
d a n e w y j a z d u
30.00 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:32.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 85%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 489 kcal
Rower:
Niedziela, 21 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Co raz zimniej, coraz trudniej bedzie uchymrać jakiś trening po pracy. Co raz ciemniej.
Start: 18:07
0:56h
182-85/158-82
489 kcal
vmax: 63.9 km/h
Mapka:
Kategoria Szosa
