W grupie
| Dystans całkowity: | 5656.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 114:06 |
| Średnia prędkość: | 24.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 27294 kcal |
| Liczba aktywności: | 78 |
| Średnio na aktywność: | 72.51 km i 3h 27m |
| Więcej statystyk | |
Wycieczka z Andrzejem
d a n e w y j a z d u
76.69 km
0.00 km teren
02:37 h
Pr.śr.:29.31 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Do pracy i z powrotem.
A o 18 wycieczka z Andrzejem.
Modlniczka - Brzezie - Koblany - Brzezinka - Rudawa - Nielepice - Brzoskwinia - Cholerzyn - Kryspinów - Zoo.
Nie wiadomo kto komu dał popalić, bo Andrzej cały czas siedział mi na kole.
A ja nie mogłem go zgubić :P
Kategoria Szosa, W grupie
Wycieczka z Robinem
d a n e w y j a z d u
60.06 km
0.00 km teren
02:18 h
Pr.śr.:26.11 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Wycieczka z Robinem.
Kraków, Al. 29 Listopada – Powstańców – Batowice – Młodziejowice – Masłomiąca – Więcławice – Zagórzyce do Goszczy – Polanowice – Niedźwiedź – Słomniki – Wesoła – Widoma – Zerwana – Michałowice – Węgrzce – Kraków.
Start o 7.00
Kategoria Szosa, W grupie
Prus + Czarno-biały Tour de France
d a n e w y j a z d u
39.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Praca, praca, a po pracy krecenie po polnocno-wschodniej czesci Krakowa, czyli Batowice, Prusy. Wycieczka z Anią :-)
Link dnia:
26 czarno-białych zdjęć z tegorocznej edycji Tour de France
Kategoria Rekreacja, W grupie
Dębica i okolice
d a n e w y j a z d u
31.44 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
To tu, to tam z Agnieszką.
Kategoria Szosa, W grupie
Pościg za Patelnią
d a n e w y j a z d u
81.44 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
Kategoria Szosa, W grupie
Praca + Wieczorne kręcenie
d a n e w y j a z d u
36.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Praca, praca, a wieczorem po Krakowie z Ania.
Tym razem z Ania :P
Kategoria W grupie, Work
Istebna 2010
d a n e w y j a z d u
132.32 km
0.00 km teren
05:38 h
Pr.śr.:23.49 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
Numer startowy A46.
Dystans mega: 125 km, czas 5:20:41
W swojej kategorii byłem 39 na 47. W open 127 na 166.
Było cieżko: gorąco, długie podjazdy w pełnym słońcu.
Ale jak na pierwszy raz wyszło ok :)
Mapka:
Jak się pojawią jakies zdjecia podlinkuje :)
Kategoria Szosa, W grupie, Maratony
Praca + Krug
d a n e w y j a z d u
35.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Do pracy i na Kruga. :)
+ Wycieczka do promotora.
A na Kruga pojechalem z Dzioczkiem.
Kategoria W grupie, Work
Wieczorne ZOO
d a n e w y j a z d u
51.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
Podjazdy pod ZOO z vvoitkiem.
1 x kostka (6:45)
4 x Al. Wędrowników od strony Ksiecia Jozefa.
Ciepło, ciemno i roje komarów.
Kategoria Szosa, W grupie
Po Krakowie
d a n e w y j a z d u
35.85 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Po Krakowie z Agnieszką.
Kategoria Rekreacja, W grupie
