oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Afternoon Ride

  d a n e    w y j a z d u 13.73 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:25.74 km/h Pr.max:60.88 km/h Temperatura: HR max:170 ( 89%) HR avg:139 ( 72%) Podjazdy:114 m Kalorie: 351 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Sobota, 14 października 2023 | dodano: 14.10.2023



Afternoon Ride ??

  d a n e    w y j a z d u 62.73 km 0.00 km teren 02:05 h Pr.śr.:30.11 km/h Pr.max:54.76 km/h Temperatura:18.0 HR max:178 ( 93%) HR avg:145 ( 75%) Podjazdy:552 m Kalorie: 1711 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 27 września 2023 | dodano: 27.09.2023



Evening Run

  d a n e    w y j a z d u 2.01 km 0.00 km teren 00:09 h Pr.śr.:4:28 km/h Pr.max:3:30 km/h Temperatura: HR max:176 ( 92%) HR avg:161 ( 84%) Podjazdy: 25 m Kalorie: 116 kcal Rower:
Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 | dodano: 21.08.2023



Morning Ride ??

  d a n e    w y j a z d u 111.40 km 0.00 km teren 04:26 h Pr.śr.:25.13 km/h Pr.max:71.36 km/h Temperatura:26.0 HR max:179 ( 93%) HR avg:141 ( 73%) Podjazdy:1055 m Kalorie: 3466 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 13 sierpnia 2023 | dodano: 13.08.2023



Afternoon Walk

  d a n e    w y j a z d u 5.38 km 0.00 km teren 01:26 h Pr.śr.:15:59 km/h Pr.max:2:52 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:144 m Kalorie: 423 kcal Rower:
Niedziela, 23 lipca 2023 | dodano: 24.07.2023



Afternoon Ride

  d a n e    w y j a z d u 85.59 km 0.00 km teren 03:10 h Pr.śr.:27.03 km/h Pr.max:54.19 km/h Temperatura:20.0 HR max:177 ( 92%) HR avg:134 ( 70%) Podjazdy:403 m Kalorie: 2263 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 18 lipca 2023 | dodano: 24.07.2023



Afternoon Ride

  d a n e    w y j a z d u 100.90 km 0.00 km teren 03:41 h Pr.śr.:27.39 km/h Pr.max:61.56 km/h Temperatura:26.0 HR max:180 ( 94%) HR avg:142 ( 74%) Podjazdy:541 m Kalorie: 2905 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 16 lipca 2023 | dodano: 24.07.2023



Afternoon Ride

  d a n e    w y j a z d u 120.54 km 0.00 km teren 04:01 h Pr.śr.:30.01 km/h Pr.max:75.79 km/h Temperatura:21.0 HR max:187 ( 97%) HR avg:153 ( 80%) Podjazdy:963 m Kalorie: 3560 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 14 lipca 2023 | dodano: 24.07.2023



Morning Ride

  d a n e    w y j a z d u 5.00 km 0.00 km teren 00:18 h Pr.śr.:16.67 km/h Pr.max:38.05 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 52 m Kalorie: 94 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 12 lipca 2023 | dodano: 12.07.2023



done in 60 minutes

  d a n e    w y j a z d u 28.34 km 0.00 km teren 00:58 h Pr.śr.:29.32 km/h Pr.max:58.65 km/h Temperatura:16.0 HR max:175 ( 91%) HR avg:147 ( 76%) Podjazdy:298 m Kalorie: 806 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 | dodano: 26.06.2023