Petla + Michalowice
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:30.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:221 (115%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 694 kcal
Rower:
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Brak
sladu
bo
gps
nawalił
Start: 17:06
1:23h
221-115/154-80
694 kcal
vmax: 70 km/h
Kategoria Szosa
Pętla
d a n e w y j a z d u
31.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Niedziela, 28 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Bez czasu do polar wariował :)
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 28 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011
1:00h
Kategoria Rekreacja
Z Jelitkiem
d a n e w y j a z d u
113.50 km
0.00 km teren
04:16 h
Pr.śr.:26.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:190 ( 99%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2140 kcal
Rower:
Sobota, 27 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Masakra w sloncu
Jelitek napisał piękną relację: Start: 10:09
4:16h
190-99/154-80
2140 kcal
vmax: 68.9 km/h
Mapka:
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 26 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 25 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 24 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011
1:00h
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 23 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011
1:00h
Kategoria Work
Pętla
d a n e w y j a z d u
30.00 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:32.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 85%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 489 kcal
Rower:
Niedziela, 21 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011
Co raz zimniej, coraz trudniej bedzie uchymrać jakiś trening po pracy. Co raz ciemniej.
Start: 18:07
0:56h
182-85/158-82
489 kcal
vmax: 63.9 km/h
Mapka:
Kategoria Szosa
Praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 19 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011
1:00h
Kategoria Work
