oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Do Czestochowy

  d a n e    w y j a z d u 165.45 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Sobota, 3 września 2011 | dodano: 08.12.2011

Mapka:


Kategoria Szosa

Objazd IC Kraków

  d a n e    w y j a z d u 88.20 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:88.20 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:185 ( 96%) HR avg:144 ( 75%) Podjazdy: m Kalorie: 1578 kcal Rower:
Piątek, 2 września 2011 | dodano: 08.12.2011

1:00h
Start: 16:05
3:25h
185-96/144-75
1578 kcal
vmax: 61.5 km/h: Mapka:


Kategoria Szosa

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 2 września 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Pętla + Michałowice

  d a n e    w y j a z d u 42.10 km 0.00 km teren 01:21 h Pr.śr.:31.19 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:183 ( 95%) HR avg:155 ( 81%) Podjazdy: m Kalorie: 682 kcal Rower:
Czwartek, 1 września 2011 | dodano: 08.12.2011

Start: 17:57
1:21h
183-95/155-81
682 kcal
vmax: 60.1 km/h


Kategoria Szosa

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 1 września 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 31 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 30 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Petla + Michalowice

  d a n e    w y j a z d u 42.00 km 0.00 km teren 01:23 h Pr.śr.:30.36 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:221 (115%) HR avg:154 ( 80%) Podjazdy: m Kalorie: 694 kcal Rower:
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011

Brak
sladu
bo
gps
nawalił
Start: 17:06
1:23h
221-115/154-80
694 kcal
vmax: 70 km/h


Kategoria Szosa

Pętla

  d a n e    w y j a z d u 31.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Niedziela, 28 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011

Bez czasu do polar wariował :)


Kategoria Szosa

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Niedziela, 28 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Rekreacja