oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 18 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 17 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 16 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Z vvoitkiem

  d a n e    w y j a z d u 99.80 km 0.00 km teren 03:45 h Pr.śr.:26.61 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:186 ( 97%) HR avg:149 ( 78%) Podjazdy: m Kalorie: 1754 kcal Rower:
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011

Zalew Dobczycki
I to była ostatnia wycieczka w tym roku z moim sparing partnerem - Wojtkiem - ponieważ urodził mu się syn! :) Gratulacje! :)
Start: 11:34
3:45h
186-97/149-78
1754 kcal
vmax: 82 km/h
Mapka:


Kategoria Szosa

Testy kierowcy2

  d a n e    w y j a z d u 24.50 km 0.00 km teren 01:11 h Pr.śr.:20.70 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Sobota, 13 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011

Udało się przykręcić, najwięcej zabawy oczywiście bylo z owijką.
Musiałem kupić nową bo poprzednia była konkretnie zjechana :)
Start: 20:41
1:11h
vmax: 35 km/h


Kategoria Szosa

Testy kierownicy :)

  d a n e    w y j a z d u 2.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 12 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011

Tak, kupilem nową kierownicę. Karbonową. Jak ją przykręcic? :)


Kategoria Rekreacja

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 12 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Z vvoitkiem

  d a n e    w y j a z d u 67.70 km 0.00 km teren 02:34 h Pr.śr.:26.38 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:204 (106%) HR avg:139 ( 72%) Podjazdy: m Kalorie: 1039 kcal Rower:
Czwartek, 11 sierpnia 2011 | dodano: 08.12.2011

Powrót w ciemnościach, kolega oczywiście zamiast lapek miał świetliki!
Start: 19:18
2:34h
204-106/139-72
1039 kcal
vmax: 63 km/h


Kategoria Szosa

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 11 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 10 sierpnia 2011 | dodano: 09.10.2011

1:00h


Kategoria Work