oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 19 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

1:00h


Kategoria Work

Elektrownia Łączany

  d a n e    w y j a z d u 97.00 km 0.00 km teren 03:50 h Pr.śr.:25.30 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:183 ( 95%) HR avg:138 ( 72%) Podjazdy: m Kalorie: 1554 kcal Rower:Lemond Tourmalet
Środa, 18 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

Wyjazd z vvoitkiem
Start: 16:58
3:50h
183-95/138-72
1554 kcal
vmax: 63 km/h
Mapka:


Kategoria Szosa, W grupie

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 18 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

1:00h


Kategoria Work

Tyniec

  d a n e    w y j a z d u 66.00 km 0.00 km teren 02:22 h Pr.śr.:27.89 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:185 ( 96%) HR avg:126 ( 66%) Podjazdy: m Kalorie: 795 kcal Rower:Lemond Tourmalet
Wtorek, 17 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

Z vvoitkiem
Start: 18:01
2:22h
185-96/126-66
795 kcal
Mapka gdzies uciekła.


Kategoria Szosa, W grupie

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 17 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

1:00h


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 16 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

1:00h


Kategoria Work

Ogniskowo, Zakrzówkowo

  d a n e    w y j a z d u 47.20 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 13 maja 2011 | dodano: 29.05.2011


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 13 maja 2011 | dodano: 16.05.2011

1:00h


Kategoria Work

Z kawixem

  d a n e    w y j a z d u 59.60 km 0.00 km teren 02:49 h Pr.śr.:21.16 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:183 ( 95%) HR avg:122 ( 64%) Podjazdy: m Kalorie: 885 kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 12 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

Trasa dobrze znana, od jednego baru do baru. Ehm, barki znaczy sie.
Start: 17:17
2:49h
183-95/122-64
885 kcal
Mapka:


Kategoria Szosa, W grupie

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 12 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

1:00h


Kategoria Work