oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Praca + Bieganie

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 3 listopada 2010 | dodano: 05.11.2010

Po pracy troche ruchu. +7km

Przyblizona trasa


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 2 listopada 2010 | dodano: 05.11.2010


Kategoria Work

1 listopada + Bieganie

  d a n e    w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Poniedziałek, 1 listopada 2010 | dodano: 05.11.2010

Dzisiaj zero jazdy na rowerze ale po powrocię z Dębicy bieganie +5km



Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.13 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 29 października 2010 | dodano: 31.10.2010

Praca, a po pracy do Dębicy.


Kategoria Work

PRACA

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 28 października 2010 | dodano: 31.10.2010


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 27 października 2010 | dodano: 31.10.2010


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 15.38 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 26 października 2010 | dodano: 31.10.2010


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 21.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 25 października 2010 | dodano: 31.10.2010

Praca + załatwiania spraw na mieście


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 19.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 22 października 2010 | dodano: 24.10.2010


Kategoria Work

Praca

  d a n e    w y j a z d u 22.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 21 października 2010 | dodano: 22.10.2010


Kategoria Work