oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Lasek Wolski

  d a n e    w y j a z d u 21.00 km 15.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 | dodano: 22.04.2009

Krecenie w Lasku Wolskim.
Z Ania ;-))


Kategoria Rekreacja

Kraków - Wolbrom - Kraków

  d a n e    w y j a z d u 107.00 km 0.00 km teren 03:57 h Pr.śr.:27.09 km/h Pr.max:56.00 km/h Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Sobota, 18 kwietnia 2009 | dodano: 18.04.2009

Wyjazd 6:15.
Słomniki, Miechów lajcik.
Miechów - Wolbrom masakra, podjazdy, pod wiatr.

Bez kapcia.
Wypite dwa bidony.
Zjedzone opakowanie rodzynek.
Raczej kiepsko.

Trasa: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=dqjkznyxepwfffba



Po Krakowie

  d a n e    w y j a z d u 34.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zielony
Środa, 15 kwietnia 2009 | dodano: 16.04.2009

Dom - Praca.
Jubilat - Cyclocentrum - Zabiniec - Kijowska - Lea.


Kategoria Rekreacja

Świąteczne "kręcenie"

  d a n e    w y j a z d u 60.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:50.00 km/h Temperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Niedziela, 12 kwietnia 2009 | dodano: 14.04.2009

Bez pogody, bez sensu. Nie potrzebnie brałem rower z Krakowa. Porażka ;)


Kategoria Rekreacja

Puszcza Niepołomicka

  d a n e    w y j a z d u 85.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Niedziela, 5 kwietnia 2009 | dodano: 06.04.2009


Kategoria Rekreacja

Chrzanów

  d a n e    w y j a z d u 97.90 km 0.00 km teren 03:36 h Pr.śr.:27.19 km/h Pr.max:55.13 km/h Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Sobota, 4 kwietnia 2009 | dodano: 04.04.2009

Trasa: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=fmytaeomvfedwyqh

Bez kapcia. Uff.

W Chrzanowie siostra zakonna mi zajechała drogę, ale przeprosiła i powiedziała ze się pomodli. ^^'

Przed Alwernią mnie jakiś biker śmignął na góralu ;-) Wiem, wstyd bo ja jechałem na szosie ;) Ale on cały czas popierniczał ~40 km/h Uh..
A. Po drodze zajadał się cały czas cukierkami? :P

Gdzieś na trasie Alwernia - Kaszów spotkałem spooooro kolarzy? Bikeholicy?

W Krakowie na ul. Księcia Józefa wydaje mi się że widziałem: Ojtet'a i Gres'a ??? Więcej tutaj: http://forumrowerowe.bikeholicy.pl/jazda-po-asfalcie-vt2640,270.htm#50882

No i to chyba tyle ;-)

Pozdrawiam ;-)



Balice 3

  d a n e    w y j a z d u 36.66 km 0.00 km teren 01:25 h Pr.śr.:25.88 km/h Pr.max:61.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Czwartek, 2 kwietnia 2009 | dodano: 03.04.2009

Trasa: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=jvzoifzmonffecbm

Taki tam trening.



Prawie Słomniki

  d a n e    w y j a z d u 42.00 km 0.00 km teren 01:42 h Pr.śr.:24.71 km/h Pr.max:69.00 km/h Temperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Wtorek, 31 marca 2009 | dodano: 03.04.2009

Prawie bo nie udało mi sie dojechać, musiałem wracać do Krakowa.
Po drodze w sumie nic się nie działo.
Pani w sklepie nazwała mnie kosmitą.



Balice

  d a n e    w y j a z d u 22.00 km 0.00 km teren 00:45 h Pr.śr.:29.33 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:lemond
Sobota, 28 marca 2009 | dodano: 28.03.2009

Trening na starej trasie.

Trasa