oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w kategorii

Work

Dystans całkowity:10073.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:192:06
Średnia prędkość:13.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (99 %)
Maks. tętno średnie:162 (84 %)
Suma kalorii:10463 kcal
Liczba aktywności:573
Średnio na aktywność:17.58 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Z pracy. Po wigry. Spinka.

  d a n e    w y j a z d u 7.02 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Wigry
Poniedziałek, 27 grudnia 2010 | dodano: 01.01.2011

Zawsze chciałem mieć wigry 3.
Po pracy spining.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 21.24 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 22 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 19.40 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 21 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 20 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 25.41 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 17 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 16 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 15 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 18.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 14 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 13 grudnia 2010 | dodano: 23.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work

Praca. Śnieg.

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 10 grudnia 2010 | dodano: 12.12.2010

Do pracy i z powrotem.


Kategoria Work