oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Wpisy archiwalne w kategorii

Work

Dystans całkowity:10073.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:192:06
Średnia prędkość:13.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (99 %)
Maks. tętno średnie:162 (84 %)
Suma kalorii:10463 kcal
Liczba aktywności:573
Średnio na aktywność:17.58 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Praca++

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 29 kwietnia 2010 | dodano: 30.04.2010


Kategoria Work

Praca++

  d a n e    w y j a z d u 15.73 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 27 kwietnia 2010 | dodano: 28.04.2010

Do pracy z powrotem.


Kategoria Work

Wycieczka po pracy

  d a n e    w y j a z d u 62.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 | dodano: 26.04.2010

Krótka wycieczka po pracy, bez aparatu.
Modlniczka, Zielonki, Garlice, Wola Zachariaszowska, Michalowice, Maslomiaca, Wieclawice, Pielgrzymowice, Wiktorowice, Batowice.
Po drodze goniły mnie tylko dwa psy.
Fajny wyjazd, nowa traska :)


Kategoria Rekreacja, Work

Praca++

  d a n e    w y j a z d u 29.99 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 22 kwietnia 2010 | dodano: 26.04.2010

Tam i z powrotem + kręcenie po pracy.


Kategoria Work

Praca++

  d a n e    w y j a z d u 29.66 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 21 kwietnia 2010 | dodano: 21.04.2010


Kategoria Work

Praca + Kręcenie

  d a n e    w y j a z d u 28.70 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 20 kwietnia 2010 | dodano: 21.04.2010


Kategoria Work

Praca + zaczepki

  d a n e    w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 16 kwietnia 2010 | dodano: 16.04.2010

Poranna droga super, jedynie co mnie zdziwiło to pusta wylotówka na Wawe, a jechałem o 8:00

Natomiast droga powrotna obfitowała w "atrakcje".
Najpierw na Al. 29 Listopada na wysokości "Biedronki" przycisnął mnie do krawężnika duży fiat z przyczepką... Wskoczyłem elegancko na chodnik ale z samochodu wybiegł pijany młodzieniec wykrzykując niecenzuralne słowa w moją stronę. Co gorsze, zaczął biec w moim kierunku. Zlękniony o rower (przecież wczoraj odebrałem go z serwisu) zrobiłem zwrot przez lewą burtę i zanurkowałem między samochody, odpuścił.
Na szczęście "korek" samochodów poruszał się powoli, wiec nie musiałem szybko jechać (z obawy o rower oczywiście :-) ).
Dotarłem spokojnie do miejsca docelowego - nie spotykając już po drodze poznanych przed chwilą miłych młodzieńców... Jaki był cel tego młodego człowieka? Chyba nie chciał porysować mi roweru? :)

Cóż takie życie rowerzysty który jeździ po mieście, czasami spotyka on się z aktami zazdrości ze strony właścicieli samochodów.

Rower jedzie, a samochód stoi w korku.


Kategoria Work

Praca++

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 15 kwietnia 2010 | dodano: 15.04.2010

Rano znowu pada. Totalna laba, wstaje o 7, do pracy zbieram się na dopiero na 10...
Do pracy rowerem Ani.
Mój rower obieram z serwisu, wymieniona kaseta, łańcuch, pancerze.
W tym miesiącu znacząco przekroczyłem budżet na rower.
Uh. no trudno, jutro na śniadanie parówki. :-)
A rowerek śmiga jak nowy. :D


Kategoria Work

Praca++

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 14 kwietnia 2010 | dodano: 15.04.2010

Mój kellys w serwisie.
Ale w pokoju mam więcej rowerów :-) wybór padł na kellyskę Ani :-)
Pogoda pod psem, z pracy wróciłem mokry.
Trzeba będzie umyć rower :)


Kategoria Work

1/2 Praca++

  d a n e    w y j a z d u 7.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 13 kwietnia 2010 | dodano: 15.04.2010

Przed wyjazdem do pracy zauważyłem luzy na kasecie, prawdopodobnie się lekko odkręciła.
Standardowa trasa do pracy a następnie rower do serwisu na ul. Zwierzynieckiej - Windsport. Kilka razy skorzystałem z ich serwisu i byłem zadowolony, mam nadzieje że i tym razem tak będzie :-)
Powrót niestety autobusem ;-)


Kategoria Work