Work
| Dystans całkowity: | 10073.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 192:06 |
| Średnia prędkość: | 13.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (84 %) |
| Suma kalorii: | 10463 kcal |
| Liczba aktywności: | 573 |
| Średnio na aktywność: | 17.58 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Praca++
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Standardowa trasa do pracy.
Kurcze szkoda mi tych kierowców czekających rano w korkach na Al. 29 Listopada.
No ale cóż - ich wybór :-)
Kategoria Work
Praca + Rower Wieczorową Porą
d a n e w y j a z d u
60.78 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Powrót z pracy w deszczu.
Wieczorem "rower wieczorową porą" - tor kajakowy.
Kategoria Work
1/2 Praca
d a n e w y j a z d u
7.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
1/2 Praca
d a n e w y j a z d u
7.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
14.78 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Tam i z powrotem.
Kategoria Work
Praca
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Tylko do pracy z powrotem.
Kategoria Work
Praca i testy bocialarki
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Standardowa trasa do pracy, a wieczorem testy bocialarki 3.0...
Świeci ładnie, ale niestety zakłóca moją sigmę dts.
Chyba będę musiał zrobić reorganizację na kierownicy.
Kilka zdjęć na blogu Robina
Updated 2010-04-01. Pomogło przeniesienie licznika z mostka, na kierownicę.
No cóż, ważne że w ogóle działa ...
Kategoria Rekreacja, Work, W grupie
Praca, Balice-Kawix, Masa Krytyczna
d a n e w y j a z d u
79.97 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
Do pracy.
A po pracy o 16:30 ruszamy z Ronda Grzegórzeckiego na Balice.
Mała pętelka i powrót przez ZOO, od strony ul. Księcia Józefa.
Dzisiaj zdecydowanie Kawix był górą :)
Tym razem ja byłem hubą :-)
A na 18:00 przyjechaliśmy na Rynek pod Adasia na marcową masę krytyczną. Na masie jak to na masie, jak zwykle niektórzy nie umieli się zachować, np jechali dwoma pasami, przejazdy na czerwonym to już standard.
Byliśmy z Kawixem na dwóch szosówkach, może ktoś z BS też był? :)
Kategoria Work, W grupie
Praca + Tor Kajakowy
d a n e w y j a z d u
39.69 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Po pracy, wycieczka na tor kajakowy z Anią.
Mooocno Wiało.
A tutaj kilka zdjęć.
Las Wolski
© oki
Bunkier, gdzieś po drodze na tor kajakowy
© oki
Widzieliście kiedyś samochód na ścieżce rowerowej do toru? Nie? Jedyna okazja :-)
© oki
Kategoria W grupie, Work
