Szosa
| Dystans całkowity: | 11710.15 km (w terenie 6.00 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 283:24 |
| Średnia prędkość: | 25.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 229 (119 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
| Suma kalorii: | 85519 kcal |
| Liczba aktywności: | 167 |
| Średnio na aktywność: | 70.12 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Wycieczka
d a n e w y j a z d u
51.26 km
0.00 km teren
01:57 h
Pr.śr.:26.29 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Sobotnia wycieczka, eksprolacja nowych dróg.
Ślad GPS
Kategoria Szosa
Nowa trasa
d a n e w y j a z d u
58.82 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Wypad z vvoitkiem w północne części Krakowa.
Korzystamy z ostatnich słonecznych dni! 
Ślad GPS
Kategoria Szosa, W grupie
Les Trois Mousquetaires
d a n e w y j a z d u
38.69 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
W piękny jesienny dzień trzej muszkieterowie wyjechali na szose z zamiarem zrobienia wielu km!
Ustalone spotkanie na błoniach, śłońce świeci, ptaszek śpiewa, dzieci na ścieżce, wbijamy na asfalt (kawix na kraweznik) i nagle trach.
Wyjazd z vvoitkiem i kawixem.
Kawix był dzisiaj tym szcześliwcem który klęczy :)
Kategoria Rekreacja, Szosa, W grupie
Zakończenia lata
d a n e w y j a z d u
67.39 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Rano wycieczka po miescie.
A o 17:15 wyciagnalem vvoitka na szose. Standardowa trasa na Balice :)
Wracajac, temp. drastycznie spadła, przydał się pełny jesienny strój (nogawki i rekawki) :)
Piękna pogoda na zakończenie lata :)
GPS:
1. Rano
2. Trening
Kategoria Szosa, W grupie
Passo del Kleszczów
d a n e w y j a z d u
75.46 km
0.00 km teren
02:57 h
Pr.śr.:25.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Trasa:
Wegrzce, Maslomiaca, Michalowice, Wola Zachariaszowska, Zielonki, Azory, Bronowice, Szczyglice, Balice, Burow, Kleszczow, powrot przez Balice do Krakowa.
Pogoda spoko, nie padalo. Jesienny wicher lekko dokuczał.
Wyjazd o 11:45.
A tak sie kosi trawę na stromych zboczach autostrady:
Kategoria Szosa
Kształtowanie charakterów
d a n e w y j a z d u
52.64 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
W niedzielne popołudnie udaliśmy się z vvoitkiem na kształtowanie charakterów.
Trasa przebiegała przez Balice i Kleszczów.
Jazda w chłodzie, wietrze, deszczu a na koniec w słońcu :)
Kategoria Szosa, W grupie
Wycieczka z Andrzejem
d a n e w y j a z d u
76.69 km
0.00 km teren
02:37 h
Pr.śr.:29.31 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Do pracy i z powrotem.
A o 18 wycieczka z Andrzejem.
Modlniczka - Brzezie - Koblany - Brzezinka - Rudawa - Nielepice - Brzoskwinia - Cholerzyn - Kryspinów - Zoo.
Nie wiadomo kto komu dał popalić, bo Andrzej cały czas siedział mi na kole.
A ja nie mogłem go zgubić :P
Kategoria Szosa, W grupie
Wycieczka z Robinem
d a n e w y j a z d u
60.06 km
0.00 km teren
02:18 h
Pr.śr.:26.11 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Wycieczka z Robinem.
Kraków, Al. 29 Listopada – Powstańców – Batowice – Młodziejowice – Masłomiąca – Więcławice – Zagórzyce do Goszczy – Polanowice – Niedźwiedź – Słomniki – Wesoła – Widoma – Zerwana – Michałowice – Węgrzce – Kraków.
Start o 7.00
Kategoria Szosa, W grupie
Testy
d a n e w y j a z d u
30.02 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Poranne kręcenie.
Dostarajanie nowego bajka.
Mimo wyjazdu o 5:30 było ciepło i parno.
Kategoria Szosa
Praca + Kryspinów
d a n e w y j a z d u
61.29 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:lemond
Do i z pracy.
Wyjazd pod Zoo, pozniej kopiec Pilsudskiego, Kryspinów, powrot Olszanicką.
Kategoria prawie w grupie.
Kategoria Szosa
