oki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowy Blog

Stacjonarny :)

  d a n e    w y j a z d u 5.23 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Sobota, 4 lutego 2012 | dodano: 04.02.2012

Poranna rozgrzewka na rowerze stacjonarnym.

Koła lemonda oddane do serwisu, także na trenażer wsiade może dopiero w środę?


Kategoria Rekreacja, W miejscu

Stacjonarny

  d a n e    w y j a z d u 5.29 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Piątek, 3 lutego 2012 | dodano: 08.02.2012


Kategoria W miejscu

Do pracy :)

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 3 lutego 2012 | dodano: 08.02.2012


Kategoria Work

Elektrownia

  d a n e    w y j a z d u 5.30 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Tacx Satori
Czwartek, 2 lutego 2012 | dodano: 02.02.2012

Wybitnie mi sie dzisiaj nie chciało.


Kategoria W miejscu

Do pracy :)

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 2 lutego 2012 | dodano: 02.02.2012


Kategoria Work

Elektrownia.

  d a n e    w y j a z d u 50.20 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Tacx Satori
Środa, 1 lutego 2012 | dodano: 02.02.2012


Kategoria W miejscu

Do pracy :)

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 1 lutego 2012 | dodano: 02.02.2012


Kategoria Work

Elektrownia.

  d a n e    w y j a z d u 46.80 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Tacx Satori
Wtorek, 31 stycznia 2012 | dodano: 02.02.2012


Kategoria W miejscu

Do pracy :)

  d a n e    w y j a z d u 14.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 31 stycznia 2012 | dodano: 02.02.2012


Kategoria Work

Drugi raz

  d a n e    w y j a z d u 32.32 km 0.00 km teren 01:10 h Pr.śr.:27.70 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Tacx Satori
Poniedziałek, 30 stycznia 2012 | dodano: 30.01.2012

Satori głośne jak cholera.
Porady Marcina na nic sie zdały.
Dzisiaj jechałem przy dokumencie o Wojtku - :)
Czas szybko zleciał.


Kategoria trening, W miejscu