Do pracy :)
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Pierwszy raz
d a n e w y j a z d u
22.70 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
I stało się, temperatura spadła do poziomu który uniemożliwia normalny trening na zewnatrz.
Jazda w -10 stC nie ma sensu, chorelny chłód, a po treningu mieśnie są nadal zimne. Ba. nawet zimniejsze :)
Dobra.. bo zgubiłem właściwy wątek.
Kupiłem trenażer i dzisiaj zrobiłem pierwsze km.
Sprzęt to tacx satori.
Pierwsza jazda była ciężka, bez patrzenia w monitor nie da się chyba jechać :), a "filmy" z płyty dołączonej do trenażera są nudne :)
Przy prędkości powyżej 34 km/h trenażej wydaje odgłos startującego odrzutowca. Idąc za radą Wujka - starego wyjadacza trenażerjosów, trzebą kupić specjalną i wyjątkową oponkę - powinno pomóc. Zobaczymy, być może jutro po pracy uda mi się ją kupić gdzieś w tym zesmogowanym mieście, czytaj: Kraków.
Kategoria trening, W miejscu
Poznym wieczorem
d a n e w y j a z d u
20.18 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wycieczka po 22, temp: -12 stC.
Kategoria Rekreacja
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Do pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Kategoria Work
Oddac garmina
d a n e w y j a z d u
13.27 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Koledze :)
Thx vvoitek! :)
Kategoria Rekreacja
Ruszcza, Niepołomice
d a n e w y j a z d u
81.34 km
0.00 km teren
04:26 h
Pr.śr.:18.35 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wycieczka z Sirem.
Kategoria Rekreacja
