Poranny relaks :)
d a n e w y j a z d u
50.60 km
0.00 km teren
02:21 h
Pr.śr.:21.53 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 86%)
HR avg:124 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 802 kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 26 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
2:21h
165-86/124-65
802 kcal
vmax: 58.8
Mapka:
Kategoria Szosa, Rekreacja
Dębicka pętla
d a n e w y j a z d u
114.50 km
0.00 km teren
04:05 h
Pr.śr.:28.04 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 97%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2026 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
Pętelka z Ghostem i Markiem (Arkiem?) :)
4:05h
186-97/153-80
2026 kcal
vmax: 67.1
Mapka:
Kategoria W grupie, Szosa
praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 22 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
1:00h
Kategoria Work
praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Czwartek, 21 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
1:00h
Kategoria Work
praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Środa, 20 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
1:00h
Kategoria Work
praca
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:15.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Wtorek, 19 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
1:00h
Kategoria Work
Zakrzówek
d a n e w y j a z d u
36.77 km
0.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:19.70 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
1:52h
Mapa:
Kategoria Rekreacja
praca
d a n e w y j a z d u
7.00 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:14.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
0:30h
Kategoria Work
Wierzbanowa
d a n e w y j a z d u
112.50 km
0.00 km teren
04:14 h
Pr.śr.:26.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 97%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2046 kcal
Rower:Lemond Tourmalet
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 01.05.2011
4:14h
187-97/151-79
2046 kcal
vmax: 62.7
Mapa:
Kategoria W grupie, Szosa
praca
d a n e w y j a z d u
7.50 km
0.00 km teren
30:00 h
Pr.śr.:0.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KELLYS EXQUISITE
Piątek, 15 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011
A po pracy na grilla z teamem :)
Kategoria Work
